
Tools & Tactics: Stresskontrolle mit "Breathing in a Box"
Einsatzstress kann Wahrnehmung und Handlungsfähigkeit beeinträchtigen. Eine einsatztaugliche Methode zur Stresskontrolle ist das sog. "Breathing in a Box".
Einsatzstress kann Wahrnehmung und Handlungsfähigkeit beeinträchtigen. Eine einsatztaugliche Methode zur Stresskontrolle ist das sog. "Breathing in a Box".
Eine Studie kommt zu dem Schluss, dass Alltagsroutinen vor allem in Krisenzeiten positive Auswirkungen auf Konzentration und Arbeitszufriedenheit haben.
Am 03.05.22 durfte ich im Auftrag der Wiener Berufsrettung einen Online-Vortrag zum Thema "Stressbewältigung im Rettungsdienst" halten. Rund 500 hauptberufliche...
Am 03.05. halte ich einen Vortrag im Rahmen einer Online-Fortbildung, die von der Berufsrettung Wien veranstaltet wird.
Professionelle Helfer:innen werden häufig mit traumatischen Erlebnissen ihrer Patient:innen konfrontiert. Dies kann auch mit positiven Aspekten verbunden sein.